ズボラでもラクラク！腰痛・首こり・ひざ痛は99％自分で治せる ぎっくり、ヘルニアの痛みもスッと解消 （知的生きかた文庫） [ 酒井 慎太郎 ]
ぎっくり、ヘルニアの痛みもスッと解消 知的生きかた文庫 酒井 慎太郎 三笠書房ズボラデモラクラクヨウツウクビコリヒザツウハキュウジュウキュウパーセントジブンデナオセル サカイ シンタロウ 発行年月：2018年10月22日 予約締切日：2018年09月05日 ページ数：192p サイズ：文庫 ISBN：9784837985600 『正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る！』加筆・改筆・改題書 酒井慎太郎（サカイシンタロウ） 1970年、京都府生まれ。
株式会社さかいクリニックグループ代表。
千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。
中央医療学園専門学校特別講師。
柔道整復師。
整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームなどの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰・首・肩・ひざの痛みやスポーツ障害の疾患を得意とする。
解剖実習をもとに自身が考案した「関節包内矯正」を中心に、難治のひざ痛や、腰痛、肩こり、首痛の施術を行う。
プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人から絶大な信頼を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 腰痛、首こり、ひざ痛は、「安静にして治す」は、ウソだった！？／第2章 完治した人たちは皆、このポイントを押さえていた！／第3章 「首痛・肩こり」は、99％自分で治せる！／第4章 「腰痛」も、99％自分で治せる！／第5章 「ひざ痛・O脚」も、99％自分で治せる！／第6章 これで一生、痛みにさよなら！さかい式・関節矯正ウォーキング 延べ100万人以上の患者を診察してきた驚異の技術、「関節包内矯正」。
「病院に行っても、痛みがとれない」「手術したヘルニアが再発した」「老化のせいと言われ、あきらめていた」長年、痛みに苦しんできた患者の3人に1人は、その技術に、嬉し涙を流すー。
この神技術を、誰でも手軽にできるようにするため編み出されたのが、本書でお伝えするストレッチです。
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